筋トレ
今日は、部活の無い日
友達とジャスコに行ってきた。
毎日家で、腹筋10回5セットと腕立て20回5セットをやっている
その後ココア味のプロテインを飲む
今日もがんばるぞ!!
by ryoubmx
| 2007-02-08 19:52
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今日は、部活の無い日
友達とジャスコに行ってきた。
毎日家で、腹筋10回5セットと腕立て20回5セットをやっている
その後ココア味のプロテインを飲む
今日もがんばるぞ!!
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